GUARANA - ENERGIA Z DŽUNGLE

Mnohí z nás stále tomuto zázračnému povzbudivému prostriedku neveria, a radšej sa osviežia kávou, či iným kofeínovým nápojom. Viete, že guarana je ešte lepším, a hlavne zdravým zdrojom energie? Guarana pochádza z ďalekých amazonských pralesov, kde jej sily objavili miestni obyvatelia už pred dávnymi dobami. Používajú ju však nielen ako vynikajúci stimulant, ale aj ako liek na mnohé zdravotné problémy.
Plody guarany obsahujú guaranín, ktorý pôsobí podobne ako kofeín, avšak jeho výhodou je to, že v tele nepôsobí ako rozbuška s následnou únavou, ale uvoľňuje sa postupne, a tak dokáže telo povzbudí počas celého dňa. Dôležité je, že výťažok z guarany je bohatý aj na obsah vitamínov, napríklad vitamínu C a vitamínov skupiny B.

MATÉ - ZLATO INDIÁNOV

Ďalším spôsobom ako si môžeme doplniť stratenú energiu je nápoj pripravený z MATÉ - Cezmíny paraguajskej. Obsah kofeínu v Maté je 6,5%, čo je asi o 1,5% viac ako v káve alebo v čaji. Okrem kofeínu obsahuje viac ako 20 aminokyselín, vitamíny B1, B2, C, minerálne látky ako magnézium, mangán, vápnik, železo, fosfor. Maté je veľkým zdrojom živín. Obsahuje okrem vitamínov a minerálov aj cholin, inozitol a antioxidanty.
Naviac zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej a tým únave, pomáha pri strese a záťaži. Zvyšuje a posilňuje imunitu, urýchľuje dobu liečby, ukľudňuje nervový systém, podstatne zlepšuje spánok. Ďalej znižuje krvný tlak, pomáha pri detoxikácii tela, vyplavuje škodliviny z tela, upravuje trávenie a chuť do jedla.